Большеберцовый стресс-синдром.

Большеберцовый стресс-синдром – это боль по передней поверхности голени, боль в мышцах в этой области, которая также называется расколотая голень или передний тибильный стресс синдром. Многие испытывали ноющую боль по передней поверхности голени после длительного подьема в горы и непрывычно долгого бега, иногда эта боль остаеться на несколько дней иногда и более. Это – большеберцевый стресс-синдром. Конечно чаще подобные нагрузки свойственны спортсменам, поэтому и эта болезнь больше проявляется именно у них.

Анатомия голени.

Мускулатура передней поверхности голени прилежит к внутреннему краю большеберцовой кости, поднимает внутренний край стопы и поддерживает его, это такие мышцы как передняя большеберцовая мышца и малоберцовая мышца.

Причины и провоцирующие факторы:

  • Острая травма (удар или растяжение),
  • Резкие стрессовые (непривычно сильные) нагрузки на ноги
  • неудобная обувь для тренировок и ходьбы,
  •  неправильная походка, бег
  • длительные тренировки на жесткой поверхности;
  • плоскостопие, в результате которого при нагрузках перегружаются передние мыцы голени;

Большеберцовый стресс-синдром, симптомы:

  • Боль по переднему краю голени, наружный край берцовой кости
  • Боль этой локализации  по утрам.
  • В случае острой болезненности при каждом шаге в диапазоне от берцовой кости.
  • Появление симптомов сначала только во время больших нагрузок (например, после быстрого старта / прыжки / скачки)
  • Болезненная чувствительность при надавливании на передние мышци голени.
  • Отек в области передней поверхности голени.
  • Боль при пальпации икроножных мышц голени.

Первая помощь

  • уменьшение или избегание любых видов нагрузок, которые провоцируют боль;
  • холод на место травмы;

Диагностика

  • Осмотр врача;
  • Рентгенограмма или УЗС для исключения трещины кости.

Лечение большеберцового стресс-синдрома.

  • Уменьшить физические нагрузки, бег, прыжки;
  • Избегать при тренировках и нагрузках жесткого покрытия (асфальт, бетон) и особенно синтетических дорожек;
    Спортсменам лучше не использовать шипованные ботинки;
  • Уменьшение или избегание любых видов нагрузок, которые провоцируют боль;
  • Холод на место травмы;
  • Мазевые повязки уменьшающие боль и воспаление на проблемное место.

Одним из самых эффективным на сегодняшний день методом лечения является ударно-волновая терапия.
В медицинском центре “Аватаж” используется этот метод для лечения большеберцевого стресс-синдрома. Сочетание ударно-волновой терапии и технологии V-actor дает прекрассный лечебный эффект уже после первых процедур. В некоторых случаях спортсмены не отказываются от тренировок, а продолжают заниматься , но с меньшей интенсивностью.  Эта методика позволяет полностью восстановить спортсмена.

Заказать звонок
+
Жду звонка!
МОВА »